ΥΓΕΙΑ

Πρόωρη εκσπερμάτιση και η αντιμετώπισή της

Πρόωρη εκσπερμάτιση

Η πρόωρη εκσπερμάτιση αποτελεί την πιο συνηθισμένη σεξουαλική δυσλειτουργία στους άντρες. 

Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 Έλληνες, ανεξαρτήτως ηλικίας, έχουν πρόωρη εκσπερμάτιση. Στους άντρες που πάσχουν από πρόωρη εκσπερμάτιση, η σεξουαλική πράξη ολοκληρώνεται συνήθως σε 1-2 λεπτά από τη στιγμή της διείσδυσης.

Το βασικότερο πρόβλημα που καλείται να αντιμετωπίσει κάποιος που ολοκληρώνει γρήγορα, είναι ο φόβος ότι δεν είναι ικανός να ικανοποιήσει την σύντροφό του, αφού αναφέρονται και περιπτώσεις που κάποιος μπορεί να  εκσπερματίσει, ακόμη και κατά τη διάρκεια της φάσης των προκαταρκτικών.

 Επίσης όταν ένας άντρας έχει πρόωρη εκσπερμάτιση, η σύντροφός του βιώνει λιγότερη ικανοποίηση, με επακόλουθο τον έντονο εκνευρισμό της, τον κίνδυνο να χαλάσει η σχέση του ζευγαριού και γεννάει τον φόβο της ερωτικής συνεύρεσης με άλλον σύντροφο (ζήλια).

Τι θα μπορούσε να κάνει κάποιος που βασανίζεται από το θέμα της πρόωρης εκσπερμάτισης;

Αν το πρόβλημα δεν είναι πολύ έντονο, μπορεί να αλλάζει συχνά το ρυθμό της διείσδυσης, καθώς και να επιλέγει ερωτικές στάσεις που τον δυσκολεύουν στην έντονη κίνηση. 

Επίσης μπορεί να βγάλει από το μυαλό του τις σεξουαλικές σκέψεις ή τα ερεθίσματα που μπορούν να τον οδηγήσουν σε οργασμό προκειμένου να στρέψει  την προσοχή του σε κάτι μη σεξουαλικό ώστε να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση.  (Πχ αν κάποιος έχει έντονη επιθυμία για το στήθος της συντρόφου του, ας το αποφύγει μέχρι να ολοκληρώσει πρώτα εκείνη και μετά κάνει και εκείνος τα δικά του!).  

Ένας άλλος τρόπος, είναι ή χρήση ερωτικών παιχνιδιών, (δονητής, κλειτοριδικός δονητής κλπ.), ώστε να ολοκληρώσει πρώτα η σύντροφος του, (άρα να έχει ικανοποιηθεί) και ύστερα μπορεί να προβεί στην ερωτική πράξη, χωρίς άγχος.                                                                                             

Τέλος μπορεί να χρησιμοποιεί προφυλακτικά ή σπρέι καθυστέρησης η και κρέμες καθυστέρησης, αυτά τα προφυλακτικά, όπως και τα σπρέι περιέχουν βενζοκαίνη ή λιδοκαίνη.

Πρόκειται για ήπια αναισθητικά με μικρή χρονική δράσει, που δημιουργούν ένα “μούδιασμα” στη βάλανο. Με αυτό τον τρόπο μειώνετε η ευαισθησία στην βάλανο και καθυστερεί την σεξουαλική κορύφωση του άνδρα.   Και μην ανησυχείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα απολαύσετε το σεξ.!!!

Μια ακόμη καλή λύση για την καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτισης είναι και τα δαχτυλίδια πέους .

Τα δαχτυλίδια πέους είναι ελαστικά και κατασκευασμένα από σιλικόνη η καουτσούκ βγαίνουν σε διάφορα μεγέθη και χρώματα και με δόνηση η χωρίς.

Έχουν την τέλεια ιδιότητα να σφίγγουν το πέος έτσι το αίμα αργεί να φύγει και το πέος σαν να μουδιάζει οπότε έχει και μικρότερη ευαισθησία, κάπως έτσι σας βοηθά να καθυστερήσετε στην εκσπερμάτιση και όχι μόνο, τα δαχτυλίδια πέους η cock ring κάνουν καλύτερη την στύση και ποιο χοντρό το πέος που θα αρέσει πολύ στην σύντροφο σας αλλά και σε εσάς.

Οπότε βάζοντας ένα δαχτυλίδι πέους και μια κρέμα καθυστέρησης θα έχετε πετύχει τον στόχο σας!!!

Μην αγχώνεστε η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι απόλυτα φυσιολογικό, οι περισσότεροι από εμάς εκεί έξω είμαστε έτσι, ιδικά αν το ταίρι μας μας ερεθίζει πολύ και μας αρέσει.

Το καλό είναι ότι με τον καιρό η ευαισθησία του πέους μειώνετε με τα χρόνια, από τα 25 και μετά αρχίζουν να αλλάζουν τα πράματα θα παρατηρήσετε ότι κρατάτε ποιο πολύ από ότι συνήθως, το πέος χάνει την ευαισθησία του στα 75 οπότε καταλαβαίνετε τη έχει να γίνει τότε….χαχαχα.

Back to list